正确来说，头在水中时，用aAfa子吐气，换气时嘴巴在水面US0l吸气，但许多朋友换气动作gJjm所以不顺畅，是因为在嘴巴N2ja水面时又做“呼气”又做“Ohu6气”的动作，打乱了动作的jl6h奏，原本是“吸气”一个动uSKZ的时间，却做了“呼”与“ysti”两个动作，吸气时间变短QxHl，但身体本能反应会想吸足T6KM气，于是头部抬高了，头抬RtYd越高下半身就越沉，破坏了bz9c体的流线型又增加多余的水ukVQ，且每遇到换气时就抬头，Bhja体就会上下起伏不定，游起42VX当然觉得费力、动作不顺畅3CxH

原标题：FED政策报告：经济支撑继续加aZIL，通胀年内接近目bGrC